Đồng hồ Garmin dùng chuyển động cánh tay và kích thước hồ bơi mặc định để đo số liệu bơi hồ. Nó nhận biết các lượt quay vòng để tính khoảng cách bơi. Tùy theo phong cách bơi và đào tạo của mỗi người, khoảng cách báo cáo có thể sai số. FAQ này sẽ giải thích những nguyên nhân chủ yếu gây ra sai số và cách khắc phục.
Khoảng Cách Bơi Không Chính Xác Do Đâu?
Khoảng cách báo cáo nhiều hơn thực tế
Đồng hồ báo cáo khoảng cách vượt quá thực tế có thể do người dùng bơi không đều hoặc xoay người quay vòng không rõ ràng khi hoàn thành một vòng bơi, làm đồng hồ tính thêm chiều dài. Đồng hồ dựa vào sự ngừng nghỉ trong chuyển động để xác định người dùng đã bơi xong một quãng đường. Nếu bơi quá chậm hoặc dừng lại giữa chừng, đồng hồ có thể tính thêm chiều dài.
Khoảng cách báo cáo ngắn hơn thực tế
Đồng hồ báo cáo khoảng cách ngắn hơn thực tế có thể do đồng hồ không nhận biết được lượt quay vòng của bạn. Bạn nên đẩy chân mạnh vào thành hồ, rồi lướt xa trước khi quạt tay bơi tiếp.
LƯU Ý: Không quan trọng bạn thực hiện kiểu quay vòng nào ví dụ như quay vòng vung tay, ngang bằng, lộn (santô) miễn là bạn có thực hiện một cú trượt dài sau khi đẩy chân vào thành hồ.
Các Yếu Tố Khác
Bị gián đoạn giữa chừng, chẳng hạn như:
Thay đổi tốc độ, nhịp sải tay, kiểu bơi hoặc dừng lại giữa hồ bơi (kể cả đứng nước).
Bị cản trở bởi người bơi khác.
Chưa có kinh nghiệm bơi vòng.
Chuyển động tay nhiều khi không bơi.
Tốc độ bơi chậm. Đồng hồ được thiết kế cho những người bơi 25 mét trong vòng 45 giây hoặc nhanh hơn. Nếu bơi chậm hơn, đồng hồ có thể không ghi nhận khoảng cách.
Bơi kiểu không phải là tự do, ếch, ngửa hoặc bướm.
LƯU Ý: Đồng hồ có thể hiển thị khoảng cách chậm hơn khi bạn dừng bơi ở cuối một vòng, nhưng nó sẽ tự cập nhật khi bạn bấm Lap để nghỉ hoặc khi chế độ nghỉ tự động (nếu đã bật trong cài đặt) hoạt động.
Làm Cách Nào Để Cải Thiện Độ Chính Xác Khoảng Cách Bơi Được Ghi Trên Đồng Hồ?
Để tối đa hóa độ chính xác, hãy đảm bảo những điều sau:
Chọn kích thước hồ bơi đúng trước khi bắt đầu bơi.
Bơi đều đặn với một kiểu bơi, tốc độ và nhịp sải tay phù hợp.
Thực hiện một cú đẩy mạnh vào thành hồ và một cú trượt (lướt) dài sau khi hoạt thành một lượt bơi để quay vòng.
Bấm Lap hoặc bật chế độ tự động dừng khi cần nghỉ ngơi giữa chừng.
Bơi một trong bốn kiểu bơi thi đấu (tự do, ếch, ngửa hoặc bướm).
Nếu bạn đã làm theo các mẹo trên và kỹ thuật bơi của bạn đã tiến bộ, nhưng vẫn gặp lỗi, bạn có thể thử đeo đồng hồ ở cổ tay khác.
