DESCENT G1 | DESCENT G1 SOLAR | CHÍNH HÃNG FPT

DESCENT G1 | DESCENT G1 SOLAR | CHÍNH HÃNG FPT

13,690,000₫

SLATE GRAY

POWDER GRAY

BLACK

CLICK VÀO ĐÂY ĐỂ INBOX NHẬN GIÁ ƯU ĐÃI - 0868855255

Mô tả

Thông Tin Chung
VẬT LIỆU THẤU KÍNH	Power Sapphire
VẬT LIỆU KHUNG VÒNG	Polyme cốt sợi
CHẤT LIỆU VỎ (CASE)	Polyme cốt sợi
TƯƠNG THÍCH VỚI DÂY ĐEO ĐỒNG HỒ QUICKFIT™	có (22 mm)
CHẤT LIỆU DÂY ĐEO	silicone
KÍCH THƯỚC VẬT LÝ	45.5 x 45.5 x 15.2 mm Dây silicone: 128-224 mm Dây silicon dài: 128-373 mm
KÍCH THƯỚC MÀN HÌNH	Thiết kế hai màn hình, tùy chỉnh: 0.9'' x 0.9 (23 x 23 mm)
ĐỘ PHÂN GIẢI MÀN HÌNH	176 x 176 pixels
CÔNG NGHỆ MÀN HÌNH	Công nghệ MIP (bộ nhớ trong từng điểm ảnh) chống chói, nhìn rõ dưới ánh sáng mặt trời
TRỌNG LƯỢNG	66 g
CHỈ SỐ KHÁNG NƯỚC	Lặn (100 mét)
THỜI LƯỢNG PIN	Chế độ lặn: Lên đến 25 giờ Chế độ đồng hồ: Lên đến 21 ngày + 103 ngày* Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 48 ngày + Không giới hạn* GPS: Lên đến 26 giờ + 13 giờ Pin tối đa ở chế độ GPS: Lên đến 56 giờ + 149 giờ Chế độ GPS thám hiểm: Lên đến 27 ngày + Không giới hạn* Sạc năng lượng mặt trời, giả sử đeo cả ngày với 3 giờ mỗi ngày bên ngoài trong điều kiện 50000 lux *Sạc năng lượng mặt trời, giả sử sử dụng trong điều kiện 50000 lux
SẠC ĐỒNG HỒ	Garmin proprietary clip charger
BỘ NHỚ/LỊCH SỬ	32 MB

Tính Năng Thời Gian
GIỜ/NGÀY	có
ĐỒNG BỘ THỜI GIAN VỚI GPS
TỰ ĐỘNG TIẾT KIỆM ÁNH SÁNG VÀO BAN NGÀY
ĐỒNG HỒ BÁO THỨC
ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ
ĐỒNG HỒ BẤM GIÂY
THỜI GIAN BÌNH MINH/HOÀNG HÔN

Theo Dõi Sức Khỏe
NHỊP TIM TRÊN CỔ TAY (LIÊN TỤC, MỖI GIÂY)
NHỊP TIM KHI NGHỈ NGƠI HÀNG NGÀY
CẢNH BÁO NHỊP TIM BẤT THƯỜNG	có (cao và thấp)
ĐO NHỊP THỞ (24/7)
ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU PULSE OX	Có (spot-check, trong khi ngủ, cả ngày)
TUỔI THỂ CHẤT
ĐO NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ BODY BATTERY
THEO DÕI MỨC CĂNG THẲNG CẢ NGÀY
BỘ HẸN GIỜ THỞ THƯ GIÃN
THEO DÕI GIẤC NGỦ
CHẤM ĐIỂM GIẤC NGỦ & LỜI KHUYÊN CẢI THIỆN
THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC UỐNG	có (trong Garmin Connect™)
THEO DÕI SỨC KHỎE PHỤ NỮ	có (trong Garmin Connect™)
HEALTH SNAPSHOT

Cảm Biến
GPS
GLONASS
GALILEO
ĐO NHỊP TIM Ở CỔ TAY GARMIN ELEVATE™
CAO ÁP KẾ
LA BÀN
CON QUAY HỒI CHUYỂN
GIA TỐC KẾ
NHIỆT KẾ
CẢM BIẾN ĐỘ SÂU
ĐO ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU PULSE OX

Tính Năng Thông Minh Hằng Ngày
KHẢ NĂNG KẾT NỐI	Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™ (MẶT ĐỒNG HỒ CÓ THỂ TẢI XUỐNG, TRƯỜNG DỮ LIỆU, TIỆN ÍCH VÀ ỨNG DỤNG)
THÔNG BÁO THÔNG MINH
TRẢ LỜI TIN NHẮN/TỪ CHỐI CUỘC GỌI ĐIỆN THOẠI BẰNG TIN NHẮN VĂN BẢN MẪU SOẠN SẴN (CHỈ ÁP DỤNG CHO ANDROID™)
LỊCH
THỜI TIẾT
CHẾ ĐỘ TIẾT KIỆM PIN (CÓ THỂ TÙY CHỈNH MỨC ĐỘ TIẾT KIỆM NĂNG LƯỢNG)
ĐIỀU KHIỂN NHẠC TRÊN ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH
FIND MY PHONE
FIND MY WATCH
ĐIỀU KHIỂN TỪ XA VIRB®
KHẢ NĂNG TƯƠNG THÍCH VỚI ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH	iPhone®, Android™
KẾT NỐI VỚI GARMIN CONNECT™ TRÊN ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH

Tính Năng An Toàn và Theo Dõi
LIVETRACK
PHÁT HIỆN SỰ CỐ TRONG MỘT SỐ HOẠT ĐỘNG THỂ THAO
TRỢ GIÚP

Tính Năng Chiến Thuật
LƯỚI TỌA ĐỘ KÉP

Tính Năng Lặn
CHẾ ĐỘ LẶN VỚI ĐỘ SÂU TỐI ĐA (MAXIMUM OPERATING DEPTH)	100 meters
CHẾ ĐỘ MỘT BÌNH KHÍ
CHẾ ĐỘ NHIỀU BÌNH KHÍ
CHẾ ĐỘ GAUGE
CHẾ ĐỘ APNEA
CHẾ ĐỘ SĂN APNEA
CHẾ ĐỘ GIẢM ÁP	Bühlmann ZHL-16c với yếu tố dốc
HỖ TRỢ NITROX
HỖ TRỢ TRIMIX
BÌNH THỞ MẠCH KÍN (CCR)
HỖN HỢP KHÍ	Không khí, nitrox và trimix, lên đến 100% O2; 1 khí đáy, và tối đa 11 giảm áp và/hoặc khí dự phòng
PO2	Lên đến 2,0 với cài đặt PO2 giảm áp tùy chỉnh
TỰ ĐỘNG BẮT ĐẦU/KẾT THÚC CHUYẾN LẶN
TÙY CHỈNH ĐẾM NGƯỢC THỜI GIAN KẾT THÚC CHUYẾN LẶN	có(20s to 10 m)
ĐIỂM DỪNG AN TOÀN	có (tắt tùy chỉnh/3phút/5phút)
ĐIỂM DỪNG VỀ ĐỘ SÂU	có (sử dụng các yếu tố dốc tùy chỉnh)
TÙY CHỈNH MỨC BẢO TOÀN	có (thấp/trung bình/cao hoặc tùy chỉnh sử dụng các yếu tố độ dốc)
CHỈ SỐ TỐC ĐỘ NGOI LÊN/LẶN XUỐNG
ĐIỀU CHỈNH CAO ĐỘ TỰ ĐỘNG
THỜI GIAN CẤM BAY	có
KẾ HOẠCH LẶN	có (NDL cơ bản + bộ lập kế hoạch giảm áp nhiều khí)
THỦY TRIỀU
ĐÈN NỀN	có (thời gian và cường độ cấu hình; tự động bật tại độ sâu)
TỰ ĐỘNG LƯU VỊ TRÍ BẮT ĐẦU VÀ KẾT THÚC LẶN
TÙY CHỈNH DỮ LIỆU LẶN TRÊN MÀN HÌNH
ĐỒNG BỘ NHẬT KÝ LẶN VỚI ỨNG DỤNG DI ĐỘNG GARMIN DIVE™
CẢNH BÁO & BÁO THỨC	Báo rung và báo âm cho tốc độ lên, PO2, CNS/OTU, NDL, giảm áp, chuyển đổi khí. Tùy chỉnh âm/hoặc rung (lên đến 40) mỗi chế độ lặn, dựa trên độ sâu hoặc thời gian
LA BÀN LẶN 3 TRỤC	có (với di chuyển điều chỉnh, thay đổi nhanh đến 90R, 90L và tương hỗ). Cho biết mức độ và hướng quay lại để cài đặt di chuyển
TỰ KHÓA KHI BỎ QUA GIẢM ÁP	có (có thể ngắt kích hoạt trước khi lặn với xác nhận của người lặn)
ĐẶT LẠI RESIDUAL TISSUE LOADING	có (trên mặt nước với xác nhận của người lặn)
TIỆN ÍCH TRẠNG THÁI THỢ LẶN BỀ MẶT	có (khoảng thời gian trên mặt nước, tải N2/HE, CNS, OTU và trạng thái ngăn mô)

Tính Năng Chèo Thuyền
TÍCH HỢP SẴN NHIỀU CHẾ ĐỘ CHÈO THUYỀN	Đi thuyền
BẢNG THỦY TRIỀU VÀ KHÍ ÁP KẾ TÍCH HỢP

Đo Lường Hiệu Quả Vận Động
ĐẾM BƯỚC CHÂN
NHẮC NHỞ VẬN ĐỘNG (HIỂN THỊ TRÊN THIẾT BỊ SAU MỘT THỜI GIAN KHÔNG HOẠT ĐỘNG; ĐI BỘ VÀI PHÚT ĐỂ TẮT NHẮC NHỞ)
MỤC TIÊU TỰ ĐỘNG (TÌM HIỂU MỨC ĐỘ HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN VÀ GỢI Ý MỤC TIÊU BƯỚC CHÂN HẰNG NGÀY)
LƯỢNG CALO ĐÃ ĐỐT CHÁY
SỐ TẦNG ĐÃ LEO
KHOẢNG CÁCH ĐÃ DI CHUYỂN
THỜI GIAN VẬN ĐỘNG LIÊN TỤC (INTENSITY MINUTES)
TRUEUP™
MOVE IQ™
ỨNG DỤNG GARMIN CONNECT™ CHALLENGES	có (ứng dụng Connect IQ tùy chọn)

Hỗ Trợ Tập Gym & Fitness
TỰ ĐỘNG ĐẾM SỐ REP TẬP
BÀI TẬP TIM MẠCH (CARDIO)
BÀI TẬP SỨC BỀN
HIIT WORKOUTS
BÀI TẬP YOGA
BÀI TẬP PILATES

Hỗ Trợ Tập Luyện, Lên Giáo Án và Phân Tích Hiệu Suất
VÙNG HR
CẢNH BÁO HR
CALO HR
% HR TỐI ĐA
% HRR
THỜI GIAN PHỤC HỒI
HR TỐI ĐA TỰ ĐỘNG
TRUYỀN DỮ LIỆU HR (TRUYỀN DỮ LIỆU HR QUA ANT+™ ĐẾN CÁC THIẾT BỊ ĐƯỢC GHÉP ĐÔI)	có (sử dụng công nghệ ANT+)
NHỊP THỞ (TRONG KHI TẬP LUYỆN)
TỐC ĐỘ VÀ KHOẢNG CÁCH GPS
CÁC TRANG DỮ LIỆU CÓ THỂ TÙY CHỈNH
TÙY CHỈNH CÁC MÔN TẬP LUYỆN
AUTO PAUSE®
BÀI TẬP BIẾN TỐC
TẬP LUYỆN NÂNG CAO
TẢI XUỐNG CÁC KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN
CHẾ ĐỘ QUẢN LÝ NĂNG LƯỢNG - CÓ THỂ TÙY CHỈNH CÀI ĐẶT PIN TRONG LÚC HOẠT ĐỘNG
AUTO LAP®
CHUYỂN VÒNG LẶP (LAP) THỦ CÔNG
CẢNH BÁO VÒNG LẶP CÓ THỂ THIẾT LẬP
ĐÁNH GIÁ KHẢ NĂNG THÍCH NGHI VỚI ĐỘ CAO VÀ NHIỆT ĐỘ
VO2 MAX
VO2 MAX (CHẠY BỘ ĐỊA HÌNH)
TRẠNG THÁI TẬP LUYỆN (CHO PHÉP BẠN ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ HIỆU QUẢ CỦA VIỆC TẬP LUYỆN DỰA TRÊN LỊCH SỬ TẬP LUYỆN VÀ MỨC ĐỘ THỂ CHẤT CỦA BẠN)
CƯỜNG ĐỘ TẬP LUYỆN (TỔNG CƯỜNG ĐỘ TẬP LUYỆN CỦA BẠN TRONG 7 NGÀY QUA TỪ EPOC ƯỚC TÍNH)
HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN
HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN (ANAEROBIC)
LỢI ÍCH CHÍNH (ĐÁNH DẤU HIỆU QUẢ TẬP LUYỆN)
THỜI GIAN PHỤC HỒI NÂNG CAO
ĐỀ XUẤT BÀI TẬP HÀNG NGÀY
CẢNH BÁO TÙY CHỈNH
LỜI NHẮC BẰNG ÂM THANH
THỜI GIAN KẾT THÚC
BẠN ĐỒNG HÀNH ẢO (VIRTUAL PARTNER)
ĐỀ XUẤT MỘT HOẠT ĐỘNG
CHẾ ĐỘ NHIỀU MÔN THỂ THAO PHỐI HỢP TỰ ĐỘNG
CHẾ ĐỘ NHIỀU MÔN THỂ THAO PHỐI HỢP THỦ CÔNG
HƯỚNG DẪN VỀ HÀNH TRÌNH
CHẠM, KHÓA NÚT
PHÍM TẮT
TỰ ĐỘNG CUỘN
NHẬT KÝ TẬP LUYỆN TRÊN ĐỒNG HỒ
ĐỒNG BỘ DỮ LIỆU THỂ CHẤT GIỮA CÁC THIẾT BỊ
UNIFIED TRAINING STATUS

Tính Năng Chạy Bộ
TÍCH HỢP SẴN NHIỀU CHẾ ĐỘ CHẠY BỘ	Chạy bộ, chạy trên máy chạy bộ, chạy trong nhà, chạy địa hình
KHOẢNG CÁCH, THỜI GIAN VÀ PACE DỰA TRÊN GPS
ĐỘNG LỰC HỌC CHẠY BỘ	có (với phụ kiện tương thích)
MỨC ĐỘ VÀ TỈ LỆ NẢY CỦA CƠ THỂ (MỨC ĐỘ “NẢY” TRONG DÁNG CHẠY VÀ MỨC ẢNH HƯỞNG ĐẾN ĐỘ DÀI SẢI CHÂN)	có (với phụ kiện tương thích)
THỜI GIAN TIẾP XÚC MẶT ĐẤT VÀ CÂN BẰNG (CHO BIẾT THỜI GIAN CHÂN CHẠM ĐẤT TRONG SUỐT QUÁ TRÌNH CHẠY VÀ GIÚP KIỂM TRA ĐỘ ĐỐI XỨNG CỦA CƠ THỂ KHI CHẠY)	có (với phụ kiện tương thích)
ĐỘ DÀI SẢI CHÂN (THỜI GIAN THỰC)	có (với phụ kiện tương thích)
GUỒNG CHÂN (ĐẾM SỐ BƯỚC CHÂN MỖI PHÚT TRONG THỜI GIAN THỰC)
ĐÁNH GIÁ HIỆU SUẤT (ĐƯỢC ĐO SAU KHI CHẠY 6–20 PHÚT, GIÚP SO SÁNH HIỆU SUẤT HIỆN TẠI VỚI MỨC THỂ LỰC TRUNG BÌNH)
NGƯỠNG LACTATE (THÔNG QUA PHÂN TÍCH PACE VÀ NHỊP TIM ĐỂ ƯỚC TÍNH ĐƯỢC THỜI ĐIỂM CƠ BẮP CỦA BẠN BẮT ĐẦU MỎI)	có (với phụ kiện tương thích)
BÀI TẬP CHẠY BỘ
LEO ĐƯỜNG MÒN TỰ ĐỘNG
DỰ ĐOÁN THÀNH TÍCH CUỘC ĐUA
TƯƠNG THÍCH VỚI CẢM BIẾN GẮN CHÂN

Tính Năng Chơi Golf
KHOẢNG CÁCH TÍNH BẰNG YARD ĐẾN F/M/B (KHOẢNG CÁCH ĐẾN PHÍA TRƯỚC, CHÍNH GIỮA VÀ PHÍA SAU VÙNG GREEN)
KHOẢNG CÁCH TÍNH BẰNG YARD ĐỂ THỰC HIỆN CÚ ĐÁNH LAYUPS/DOGLEGS
ĐO KHOẢNG CÁCH CÚ ĐÁNH (TÍNH TOÁN CHÍNH XÁC KHOẢNG CÁCH TÍNH BẰNG YARD CHO CÁC CÚ ĐÁNH TỪ BẤT KỲ ĐÂU TRÊN SÂN GOLF)	manual
THẺ ĐIỂM KỸ THUẬT SỐ	có
THEO DÕI THỐNG KÊ (CÚ ĐÁNH, CÚ GẠT BÓNG MỖI VÒNG, CÚ PHÁT BÓNG VÀO VÙNG GREEN VÀ FAIRWAY)
CẬP NHẬT COURSEVIEW TỰ ĐỘNG
CHẾ ĐỘ XEM VÙNG GREEN VỚI THAO TÁC GHIM VỊ TRÍ THỦ CÔNG
CHƯỚNG NGẠI VẬT VÀ MỤC TIÊU SÂN GOLF
PINPOINTER
TÍNH GIỜ VÀ QUÃNG ĐƯỜNG MỖI LƯỢT CHƠI (ROUND)
TƯƠNG THÍCH VỚI CẢM BIẾN THEO DÕI GẬY TỰ ĐỘNG (YÊU CẦU PHỤ KIỆN)
KẾT NỐI VỚI ỨNG DỤNG GARMIN GOLF
ĐẠT CHUẨN SỬ DỤNG TRONG TOURNAMENT

Tính Năng Cho Hoạt Động Ngoài Trời
TÍCH HỢP SẴN NHIỀU CHẾ ĐỘ GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI	Lướt sóng, lướt ván buồm, lướt ván diều, đi bộ đường dài, leo núi, leo núi trong nhà, bouldering, trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, trượt băng XC, trượt tuyết cổ điển XC, trượt tuyết tại nơi hẻo lánh, chèo ván đứng, chèo thuyền, chèo thuyền kayak, chiến thuật, câu cá, săn bắn
ĐIỀU HƯỚNG ĐIỂM TỚI ĐIỂM
THẺ ĐIỀU HƯỚNG BREADCRUMB THEO THỜI GIAN THỰC
QUAY LẠI ĐIỂM XUẤT PHÁT
LỘ TRÌNH KHỨ HỒI TRACBACK®
CHẾ ĐỘ ULTRATRAC
CẤU HÌNH ĐỘ CAO
KHOẢNG CÁCH TỚI ĐIỂM ĐẾN
NHẬN BIẾT KHÍ ÁP VỚI CẢNH BÁO BÃO
CHỈ SỐ TỐC ĐỘ THẲNG ĐỨNG (VERTICAL SPEED)
TỔNG SỐ LẦN LEO DỐC/XUỐNG DỐC
BIỂU ĐỒ ĐỘ CAO TRONG TƯƠNG LAI
TỌA ĐỘ GPS
SIGHT 'N GO
TÍNH TOÁN DIỆN TÍCH
ĐIỂM THAM CHIẾU
THÔNG TIN VỀ MẶT TRỜI VÀ MẶT TRĂNG
VỊ TRÍ XERO™
HOẠT ĐỘNG THÁM HIỂM GPS
THỦY TRIỀU

Tính Năng Đạp Xe
TÍCH HỢP SẴN CÁC MÔN ĐẠP XE	Đạp xe, đạp xe đường trường, đạp xe trên sỏi, đạp xe kết hợp chạy bộ, , đạp xe đường trường, đạp xe đi phượt, đạp xe điện tử, đạp xe điện tử leo núi,đạp xe trong nhà
BÁO ĐẠT MỤC TIÊU (THÔNG BÁO KHI BẠN ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU BAO GỒM THỜI GIAN, KHOẢNG CÁCH, NHỊP TIM HOẶC CALO)
BẢN ĐỒ HÀNH TRÌNH
GRIT & FLOW DÀNH CHO ĐẠP XE LEO NÚI
TÁCH VÒNG ĐẠP XE VÀ CÔNG SUẤT TỐI ĐA CỦA VÒNG (VỚI CẢM BIẾN CÔNG SUẤT)
CHỌN "ĐUA" MỘT MÔN THỂ THAO
FTP (CÔNG SUẤT NGƯỠNG THRESHOLD)
TƯƠNG THÍCH VỚI VECTOR™ (THIẾT BỊ ĐO CÔNG SUẤT)
TƯƠNG THÍCH VỚI THIẾT BỊ ĐO CÔNG SUẤT
TƯƠNG THÍCH VỚI RA-ĐA VARIA™ (RA-ĐA CHIẾU HẬU)
TƯƠNG THÍCH VỚI ĐÈN VARIA™
TƯƠNG THÍCH VỚI CẢM BIẾN TỐC ĐỘ VÀ GUỒNG CHÂN (VỚI CẢM BIẾN)

Tính Năng Bơi Lội
TÍCH HỢP SẴN NHIỀU CHẾ ĐỘ BƠI LỘI	Bơi trong hồ bơi, bơi ở nguồn nước tự nhiên, Bơi/Chạy
CÁC CHỈ SỐ BƠI NGOÀI TRỜI (KHOẢNG CÁCH, PACE, SỐ LẦN/TỐC ĐỘ SẢI TAY/ĐẠP CHÂN, KHOẢNG CÁCH SẢI TAY/ĐẠP CHÂN, HIỆU QUẢ BƠI (SWOLF), CALO)
CÁC CHỈ SỐ BƠI TRONG HỒ BƠI (KHOẢNG CÁCH, PACE, SỐ LẦN/TỐC ĐỘ SẢI TAY/ĐẠP CHÂN, KHOẢNG CÁCH SẢI TAY/ĐẠP CHÂN, HIỆU QUẢ BƠI (SWOLF), CALO)
PHÁT HIỆN KIỂU SẢI TAY/ĐẠP CHÂN (BƠI TỰ DO, BƠI NGỬA, BƠI ẾCH, BƠI BƯỚM) (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG HỒ BƠI)
GHI CHÉP NHẬT KÝ TẬP LUYỆN (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG HỒ BƠI)
BỘ ĐẾM GIỜ NGHỈ CƠ BẢN (ĐẾM TỪ 0) (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG HỒ BƠI)
BỘ ĐẾM GIỜ NGHỈ "LẶP LẠI" (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG HỒ BƠI)
NGHỈ NGƠI TỰ ĐỘNG (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG HỒ BƠI)
CẢNH BÁO KHOẢNG CÁCH VÀ THỜI GIAN
ĐẾM NGƯỢC THỜI GIAN BẮT ĐẦU (CHỈ DÀNH CHO BƠI TRONG TRONG HỒ BƠI)
BÀI TẬP BƠI TRONG HỒ BƠI
ĐO NHỊP TIM TRÊN CỔ TAY KHI DƯỚI NƯỚC
HIỂN THỊ NHỊP TIM TỪ THIẾT BỊ HRM BÊN NGOÀI (THỜI GIAN THỰC KHI NGHỈ NGƠI, SỐ LIỆU THỐNG KÊ VỀ KHOẢNG THỜI GIAN VÀ PHIÊN KHI NGHỈ NGƠI, NHỊP TIM TỰ ĐỘNG TẢI XUỐNG SAU KHI BƠI)